Топ -5 мифов о вреде кальяна

Кальян - ставшее популярным развлечение, вокруг которого возникло множество мифов и споров.
Недавно он стал предметом острых дебатов, в которых его ставят на одну полку с настоящими убийцами, такими как сигареты. Отрицать вред кальянного дыма нельзя, он действительно не способствует укреплению вашего организма. Однако в этом мире так много недопониманий, что необходимо разъяснить некоторые вопросы.

Миф № 1: Кальян вреднее 100 сигарет

Главный аргумент критиков кальяна — сравнение его вредности с сотней сигарет. Это утверждение, кажется, не имеет ничего общего с реальностью.
Основа этого мифа — количество дыма, который выделяется при курении сигарет и кальяна. Да, для достижения таких обильных клубов дыма, как в кальяне, потребуется курить гораздо больше сигарет. Однако, важно понимать, что кальянный дым состоит на 94% из паров глицерина, который присутствует в табачном маринаде. В отличие от сигарет, в кальяне табак не горит, а идет процесс тления.

Исследование плазмы крови курящих от Университета Оксфорда показало, что пиковая концентрация никотина при употреблении кальяна достигается после 45 минут, что сравнимо с выкуриванием сигареты. Таким образом, один сеанс курения кальяна примерно равен вреду от одной сигареты. Так что миф о "100 сигаретах" не выдерживает критики.
Сигареты vs Кальян
Сигареты vs Кальян

Миф № 2: Кальянный дым вреднее сигаретного

С точки зрения безопасности, действительность гораздо оптимистичнее. То, что люди вдыхают из кальяна, намного менее вредно, чем то, что содержится в обычной сигарете:

  • Отсутствие смол в кальяне: В дыме от кальяна смолы отсутствуют, что подтверждается исследованием Всероссийского Научно-Исследовательского Института. Это связано, возможно, с низкой температурой в чаше и водным фильтром, который улавливает часть возможных смол и никотина.
  • Меньшее количество сопутствующих веществ: В сигаретах содержится до 800 различных элементов, включая краску, бензол, фенол и другие вещества. В то время как в кальяне присутствует гораздо меньше компонентов, таких как табак, глицерин, ароматизаторы и красители.
  • Ограничение в потреблении: Вы не сможете курить 10 кальянов в день. Даже попытка сделать это приведет к плохому самочувствию после 3-4 сессий. Сеанс с кальяном длится не менее 45 минут, плюс время на подготовку. В среднем курильщик выкуривает 7-10 сигарет в день, и учитывая, что вред от одной сигареты сравним с вредом от одного сеанса с кальяном, курящие сигареты подвергают себя большему риску.
  • Фильтрация дыма: Кальян более эффективно фильтрует дым, чем сигареты. В сигаретах есть фильтр только на выходе, который задерживает небольшое количество вредных веществ, но сам по себе может быть опасным из-за температуры дыма.

Таким образом, несмотря на определенные риски, кальян оказывается более безопасным вариантом, чем обычные сигареты, и миф о его вредности нуждается в пересмотре. Но, конечно же, умеренность и разумное использование всегда остаются важными факторами в поддержании здоровья.
Вред от сигарет
No smoking

Миф № 3: Глицерин — опасен для здоровья

Некоторая доля правды в этом утверждении присутствует, так как при высоких температурах глицерин может образовывать акролеин, вещество с высокой степенью опасности. По этой причине использование глицерина в сигаретах было запрещено. Там температура горения достигает 900 градусов.

Однако в кальяне температура гораздо ниже, что исключает образование акролеина и устраняет серьезные угрозы для здоровья. Тем не менее, нельзя считать его полностью безопасным.

  • Во-первых, наличие основательных исследований по этому вопросу отсутствует.
  • Во-вторых, глицерин способен вызывать побочные реакции при употреблении в пищу, что может сказаться и на кальяне.

По мнению Евгения Федотова - основателя Fedotov Group, основной вред глицерина может заключаться в образовании глицериновой пленки в горле, что временно ограничивает доступ полезных веществ, включая кислород. Однако это явление временное, так как глицериновая пленка быстро рассасывается.
Глицерин
Глицерин

Миф № 4: Электронный кальян — безопасен

К сожалению, это не соответствует действительности. Даже безникотиновая жидкость содержит глицерин в больших дозах по сравнению с кальянным табаком. Ущерб для организма от продуктов горения и тления ароматизаторов также не изучен.
Чрезмерное парение может вызвать головокружение, учащенное сердцебиение и одышку.

При использовании жидкости с никотином вред увеличится, так как это синтетическая версия никотина, чей вред полностью не изучен.
Вейп
Вейп

Миф № 5: Кальян — это не гигиенично

Многие вещи в жизни не считаются гигиеничными, но мы находим способы справляться с этим. Кальян не исключение. Человек сам несет ответственность за свою гигиену, так что правильное использование мундштука в кальяне поможет избежать заболеваний.

Если вы курите кальян в компании, использование индивидуальных мундштуков обязательно. Владельцам кальяна, готовящим его дома, также следует иметь гигиенические насадки, даже если они курят в одиночестве.
Чистка кальяна
Чистка кальяна
Не принимайте информацию на веру. Мы разобрались с 5 мифами о вреде кальяна, которые могут быть выдуманными или содержать частичную правду.

Курение кальяна вредно, и люди с определенными, болезненными состояниями здоровья должны избегать его. Решение о курении принимается лично каждым, но важно быть осведомленным о потенциальных рисках.

Gaudi Tapas & Hookah Bar
При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на передачу файлов cookie.
OK